Bez kategorii

TRENINGI EMS W HOBR!

25 min. treningu EMS = 60 min. na siłowni

Wszystkim nam zależy na jak najlepszej wersji siebie. Zastosowanie komory hiperbarycznej przez wielu najlepszych sportowców w swoich dziedzinach, była inspiracją do połączenia HOBR z szeroko pojętą kulturą fizyczną oraz rehabilitacją. Przykłady znanych sportowców, korzystających z HbOT: 

  • Ronaldo – piłkarz
  • Novak Djoković –  tenisista
  • Michael Phelps – pływak
  • Daniel Cormier – zapaśnik
  • LeBron James – koszykarz NBA
  • Grzegorz Krychowiak – piłkarz

Przedstawiać powyższych nazwisk nie trzeba. Łączymy sport z HbOT, ściślej rzecz ujmując – zapraszamy na treningi EMS.

Czym jest EMS?

EMS (elektrostymulacja mięśni) – jest to całkowicie bezpieczna metoda treningu, podczas którego specjalny aparat dostarcza sygnały elektryczne do mięśni (stymuluje działalność). Ze względu na precyzyjny efekt mięśnie kurczą się dziesiątki razy częściej niż podczas regularnych ćwiczeń na siłowni.

Podczas tradycyjnych treningów siłowych mózg wysyła impulsy bioelektryczne, które powodują kurczenie się poszczególnych mięśni. Jednak nie wszystkie mięśnie posiadają dobrze rozwinięte połączenie z mózgiem. Aktywowanie takich mięśni nie jest łatwe, dlatego też nie są one tak dobrze rozwijane. Tym sposobem nigdy nie jesteśmy w stanie trenować z pełną siłą, nawet jeśli tego chcemy.

Jednak trening EMS, dzięki elektrycznym impulsom o niskiej sile, bezpośrednio stymuluje mięśnie głębokie, zwodząc tym samym naturalne reakcje naszego ciała i angażując do treningu niemal 100% naszej muskulatury.

Trening EMS jest całkowicie bezpieczną formą ćwiczeń, używaną od długiego czasu również w celach leczniczych i rehabilitacyjnych.

EFEKTY JAKIE MOŻNA OSIĄGNĄĆ Z EMS:

Lepsza wytrzymałość i sprawność fizyczna

Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej

Poprawia krążenie krwi i płynów tkankowych 

Redukcja cellulitu

Poprawa wyników sportowych 

ZALETY TRENINGU;

Korekta postawy i wzmocnienie kręgosłupa podczas każdego treningu 

Trening mięśni głębokich podczas każdego treningu 

Wyniki widoczne już po 3-4 treningach  

Pamiętajcie także, że z każdego rodzaju treningiem, doskonale komponuje się sesja tlenoterapii, która znacznie zmniejsza tak zakwasy, jak i wspomaga rehabilitacje po kontuzji, a przede wszystkim wspomaga wydolność podczas treningów. 🙂

TRENINGI EMS – ELEKTROSTYMULACJA MIĘŚNI
PAKIETILOŚĆ TRENINGÓWCENA
DEMO1GRATIS !
S101200 ZŁ
M202300 ZŁ
L303000 ZŁ
XL504800 ZŁ

Zapraszamy do rejestracji 609-031-804 oraz na pierwszy, darmowy trening!

Zespół HOBR „

Previous Article

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.